Torna l'ora solare, lancette indietro di un'ora


La notte tra sabato 29 ottobre e domenica 30 ottobre si lascerà l’ora legale per tornare all'ora solare. Le lancette si dovranno spostare dalle 3 alle 2 e con il risultato che si dormirà, un'ora in più.

Vi ricordo che questi cambiamenti d'orari non sono indolori, infatti, il cambio d'orario si ripercuote a livello di salute, portando in dote: stress, stanchezza, spossatezza, inappetenza, problemi d'umore e difficoltà di concentrazione.

L'ora legale tornerà nell'ultima domenica di marzo.

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